Actualizado el 16 de octubre de 2026.
Sales del trabajo, llegas a casa y a media tarde ya tienes que encender la luz del salón. Cada otoño ocurre lo mismo: llega el cambio de hora y las tardes se acortan de golpe. Te contamos cuándo es el cambio de hora de octubre este año, cómo funciona y cómo aprovechar la luz de casa para que esas tardes resulten igual de agradables.
¿Cuándo se produce el cambio de hora de octubre de 2026?
El cambio de hora en España es el domingo 25 de octubre de 2026, de madrugada. Siempre toca el último domingo de octubre, por eso el cambio de hora octubre cae cada año en un día distinto. El de primavera fue el 29 de marzo, cuando adelantamos el reloj para pasar al horario de verano.
¿Cuándo es el cambio de hora aquí en España, según dónde vivas?
| Zona | Hora del cambio | El reloj pasa a marcar |
|---|---|---|
| Península, Baleares, Ceuta y Melilla | 3:00 | 2:00 |
| Canarias | 2:00 | 1:00 |
¿Cómo es el cambio de hora en octubre: se adelanta o se atrasa?
En octubre la hora se atrasa. Cuando llegan las 3:00 de la madrugada, el reloj vuelve a las 2:00 y esa hora se repite. Es el paso al llamado horario de invierno.
Hay un truco fácil para no liarte: en otoño la hora va «hacia atrás», igual que las hojas caen hacia abajo; en primavera va «hacia delante».
El móvil, el ordenador y la tele se ajustan solos. Lo que conviene repasar a mano el domingo por la mañana:
- El reloj del horno y el del microondas.
- El reloj del coche.
- El termostato de la calefacción, si lo tienes programado.
- Los temporizadores y programadores de luz, por ejemplo los de las luces del jardín o el escaparate.
¿Por qué se cambia la hora?
El cambio de hora en España sigue la directiva europea que obliga a todos los países de la Unión a hacer el cambio a la vez, dos veces al año. La idea original era aprovechar mejor la luz del día. En España lo regula el Real Decreto 236/2002, y la Comisión Europea publica cada cinco años el calendario con las fechas exactas.
¿Es este el último cambio de hora en España?
Es la pregunta del año, y la respuesta corta es que no: de momento no hay nada decidido y ya están fijadas las fechas hasta 2031. El Gobierno ha propuesto a la Unión Europea suprimir el cambio de hora, pero para eso tienen que ponerse de acuerdo los Estados miembros, y ese debate sigue abierto. Mientras tanto, la norma sigue vigente y el próximo cambio será el domingo 28 de marzo de 2027, cuando volveremos a adelantar el reloj.
¿Cuándo se hace el cambio de hora los próximos años?
Estas son las fechas del cambio de hora de primavera y del cambio de hora octubre hasta 2031, tal como las publicó la Comisión Europea en el Diario Oficial de la Unión Europea en marzo de 2026. Siempre en domingo y de madrugada.
| Año | Primavera: el reloj se adelanta | Octubre: el reloj se atrasa |
|---|---|---|
| 2026 | 29 de marzo | 25 de octubre |
| 2027 | 28 de marzo | 31 de octubre |
| 2028 | 26 de marzo | 29 de octubre |
| 2029 | 25 de marzo | 28 de octubre |
| 2030 | 31 de marzo | 27 de octubre |
| 2031 | 30 de marzo | 26 de octubre |
Anochece antes: cómo preparar la luz de tu casa para el horario de invierno
A partir del domingo el reloj marca una hora menos al atardecer, así que pasarás más tiempo con la luz encendida. Es el momento perfecto para revisar cómo iluminas cada rincón. Con unos pocos cambios, la casa gana calidez y el consumo se queda bajo control. Si quieres verlo estancia por estancia, lo tienes en la guía cómo iluminar la casa en invierno.
Luz cálida en el salón para las tardes largas
Por la tarde y por la noche, lo que más apetece en el salón es una luz cálida y acogedora (la que en el embalaje aparece como 2700 K o 3000 K). Combina una luz general con un par de puntos más bajos, como un aplique de pared o una lámpara de pie, y el salón se convierte en ese sitio donde da gusto quedarse. Encontrarás ideas en nuestros apliques de pared, y si dudas con el tono, en la guía de temperatura de color.
Una entrada que se ilumina sola al llegar
Ahora llegarás a casa con poca luz más días a la semana. Un sensor de movimiento en el recibidor, el pasillo o la puerta del garaje enciende la luz justo cuando entras y la apaga cuando ya no hace falta. Si prefieres no tocar la lámpara que ya tienes, un sensor de techo de superficie se la añade; y si vas a cambiarla, el plafón LED con sensor lo lleva ya dentro. Comodidad y ahorro en un mismo gesto, y además no hay que reprogramar nada con el cambio de hora.
Cocina y escritorio: luz neutra para ver bien
Para cocinar o trabajar al caer la tarde va mejor una luz neutra (4000 K), que ayuda a ver los detalles con nitidez. Las regletas bajo mueble iluminan la encimera justo donde trabajas, y el aplique lineal LED regulable se enciende y se regula con solo tocarlo. Para la mesa de trabajo tienes más ideas en la guía de iluminación del escritorio.
La entrada y el jardín, bien iluminados
Si tienes terraza, patio o jardín, un aplique de exterior junto a la puerta te recibe con luz cuando vuelves a casa. Si quieres que se encienda sola al llegar, el aplique de exterior con sensor lo hace al detectarte. Y si te gusta disfrutar del exterior también en otoño, echa un vistazo a nuestra sección de exterior y jardín.
Para la fachada, el aplique exterior LED de 20 W lanza la luz hacia arriba y hacia abajo y dibuja dos haces sobre la pared, como en la foto; además eliges el tono de luz y hacia dónde alumbra. Si la puerta queda a la intemperie, busca una luminaria IP65, que aguanta la lluvia directa; si está bajo un porche o un alero, con IP44 es suficiente.
Más horas de luz encendida, menos consumo con LED
Con las tardes más cortas, las bombillas pasan más horas encendidas. Si todavía te quedan halógenas o incandescentes, este es un buen momento para cambiarlas por bombillas LED: dan la misma luz, consumen mucho menos y duran muchos años. Lo más habitual en casa es el casquillo grande, el de las bombillas E27, como la bombilla LED E27 de 10,5 W, que viene en tres tonos (si no sabes cuál tienes, te lo explicamos en qué es el casquillo E27). Y para saber cuánto ahorras, prueba la calculadora de ahorro LED.
Un toque decorativo para el otoño
Las tardes oscuras también tienen su encanto. Unas guirnaldas de luz en la estantería, la terraza o el cabecero crean un ambiente especial ahora, y te dejan la casa lista para las fiestas que vienen.
Para el día a día, la guirnalda de bolas de algodón da una luz suave y cálida que queda muy bien en estanterías y cabeceros. En la cocina o el comedor, la guirnalda de seis bombillas colgantes aporta un aire más desenfadado, y la de bolas de cristal luce sobre un mueble o una repisa. Al ser LED, gastan muy poco.
Un consejo para que luzcan más: colócalas a la altura de la vista o por debajo y deja el techo apagado. Es la luz baja la que crea ambiente por la tarde.
Cambio de hora octubre: tu lista para el domingo 25
- Disfruta de la hora extra de sueño.
- Ajusta los relojes del horno, el microondas y el coche.
- Revisa los temporizadores de luz y calefacción.
- Comprueba que las luces de la entrada y el pasillo están listas para las tardes más cortas.
- Aprovecha para cambiar a LED las bombillas que más usas.
Las dudas de siempre con el cambio de hora, resueltas
¿Qué día cambian la hora en octubre de 2026?
El domingo 25 de octubre de 2026, de madrugada. A las 3:00 los relojes vuelven a las 2:00.
¿Cuándo es el cambio de hora en España?
En la Península, Baleares, Ceuta y Melilla, a las 3:00 del domingo 25 de octubre. En Canarias, a las 2:00, que pasan a ser la 1:00.
¿Cuándo es el cambio de hora de invierno?
El horario de invierno empieza el último domingo de octubre. En 2026 es el domingo 25 y en 2027 será el domingo 31.
¿Se duerme una hora más o una hora menos?
Una hora más. El reloj se atrasa y la hora entre las 2:00 y las 3:00 se repite.
¿Hay que cambiar la hora del móvil?
No hace falta. El móvil, el ordenador y la mayoría de aparatos conectados se ajustan solos. Conviene revisar a mano el horno, el microondas, el coche y los temporizadores.
¿Se va a dejar de cambiar la hora?
De momento no hay ninguna decisión. España ha propuesto a la Unión Europea suprimir el cambio de hora, pero hace falta un acuerdo entre los Estados miembros. Mientras tanto, se sigue cambiando la hora dos veces al año: el próximo cambio es el 28 de marzo de 2027.
